Marraskuu – Päihteet ja mielenterveys
MARRASKUU – Päihteet ja mielenterveys
Marraskuun aiheena on päihteet ja mielenterveys. Tässä artikkelissa käymme läpi erilaisia päihteitä ja niiden vaikutuksia sekä sitä, kuinka päihteet vaikuttavat mielenterveyteen.
Lisätietoa eri päihteistä pääset lukemaan myös: https://www.fressis.fi/
Alkoholi
Alkoholi on kiellettyä alle 18-vuotialta pääasiassa sen vuoksi, kuinka se vaikuttaa elimistöön. Pienetkin alkoholimäärät vaikuttavat lamaavasti aivojen toimintaan. Vaikutus näkyy yleensä puheliaisuutena, sosiaalisuuden lisääntymisenä sekä jännityksen vähentymisenä. Alkoholi aiheuttaa riippuvuutta, niin kuin kaikki muutkin päihteet. Riski riippuvuuksien kehittymiselle on nuorilla huomattavasti aikuisia suurempi.
Tupakka ja nuuska
Tupakkatuotteet ovat valmistettu kokonaan tai osittain tupakkakasvista. Tupakkatuotteita ovat mm. savukkeet, sikarit, nuuska sekä irtotupakka.
Tupakka ja sen savu sisältävät tuhansia kemiallisia yhdisteitä. Jopa 70 näistä aiheuttavat syöpää. Tupakka sisältää nikotiinia, joka aiheuttaakin riippuvuutta sekä paljon eri haittoja terveydelle.
Nuuska on yksi tupakkatuotteista. Se koostuu jauhetusta tupakasta, mihin on lisätty mm. vettä ja makuaineita. Nuuskaa käytetään annospusseina tai irtonuuskana. Nuuskasta on löydetty noin 28 syöpää aiheuttavaa ainetta. Nuuskan myynti on kuitenkin Suomessa kiellettyä.
On olemassa myös energianuuskaa, joka ei sisällä tupakkakasvia eikä nikotiinia. Se sisältää kofeiinia ja muita piristäviä ainesosia.
Lähde: fressis.fi
Uskalla sanoa tupakkatuotteille EI!
Kannabis
Kannabis on Suomessa yleisimmin käytetty laiton päihde. Kannabis on Suomessa luokiteltu huumausaineeksi. Eli käyttö, myynti, osto sekä hallussapito on Suomessa kiellettyä.
Kannabista käytetään pääasiassa polttamalla tai höyryttämällä. Harvoin myös syöden tai juoden. Kannabiksen vaikutus keskushermostossa on lamaava. Polttamalla tai höyryttämällä käytetyn kannabiksen vaikutus alkaa heti ja se kestää muutaman tunnin ajan keskimäärin.
Huonoja vaikutuksia ovat esimerkiksi muistin heikentyminen, huomiokyvyn heikentyminen, ahdistuneisuus, vainoharhaisuus sekä levottomuus. Silmät voivat myös verestää. Kannabiksen käyttö voi johtaa psykoottiseen oireiluun, jopa laukaista psykoosin.
Lue lisää: https://paihdelinkki.fi/fi/tietopankki/pikatieto/kannabis
Mielenterveysongelmat
Nuorten mielenterveysongelmat ovat viimeisen parin vuoden aikana lisääntyneet. Useasti mielenterveysongelmista kärsivät nuoret käyttävät myös päihteitä niin sanotusti ongelmien ratkaisemiseen, tai toisinpäin, päihteet voivat johtaa mielenterveysongelmiin.
Päihteet aiheuttavat esimerkiksi huomattavia masennus- ja ahdistusoireita. Päihteiden käytön loppuessa oireet kuitenkin useimmiten häviävät noin kuukauden kuluessa. Uskalla puhua asiasta ääneen jollekin sinulle läheiselle ihmiselle tai terveydenhuoltohenkilökunnalle!
Kannattaa tutustua myös näihin:
Tietovisoja: https://nuortenlinkki.fi/testialue/tietovisat
Riippuvuustestejä: https://nuortenlinkki.fi/testialue/testit
Mistä apua? https://nuortenlinkki.fi/mista-apua
