Ohjaamo Kuopio

 

Ohjaamo avoinna:
Ma-pe 8-16

(Asemakatu 7, Kuopio).

Ohjaamo on alle 30-vuotiaille nuorille tarkoitettu paikka, jossa saat henkilökohtaista ohjausta, tukea ja neuvontaa. Ohjaamossa saman katon alta löytyy useita eri alojen ammattilaisia. 

Ohjaamossa  voit keskustella mieltä askarruttavista asioista luotettavan aikuisen kanssa. Palvelu on maksutonta ja halutessasi voit asioida meillä kertomatta nimeäsi.  Voit tulla meille paikan päälle ilman ajanvarausta, soittaa tai somettaa.

Meiltä saat apua:
  • Hyvinvointiin ja jaksamiseen
  • Opiskelumahdollisuuksien ja oman alan löytämiseen
  • Työnhakuun
  • Asumisen ja arjen sujumiseen
  • Talouteen
  • Lomakkeiden täyttämiseen
  • Sopivien harrastusmahdollisuuksien löytämiseen
  • Viranomaisen kanssa asiointiin
 

Jos et tiedä mistä aloittaa, aloita Ohjaamosta!

(Asemakatu 7, Kuopio).

Viikkoaikataulu

Yhteydenottopyyntö ohjaamoon

Yhteydenottopyyntö (e-lomake)

Voit jättää yhteydenottopyynnön Ohjaamoon ja otamme sinuun yhteyttä!
Linkki

Ohjaamo Kuopio Podcast

Ohjaamo Kuopion podcastissa nuorisonohjaaja Tommi Salmela keskustelee vaihtuvien vieraidensa kanssa mm. jaksamisesta, mielenterveydestä, kouluväkivallasta ja kuinka kohdata haasteita elämässä. 

Voit kuunnella podcastin jaksoja suoraan soittimesta tai katsoa lisätietoa ja jaksojen tekstitykset linkin kautta.

Palvelu

Koulutus

Koulutus

Opinto-ohjaus

Ohjaamon opinto-ohjaaja auttaa ja neuvoo kaikissa opintoihin ja koulutukseen liittyvissä asioissa.

Kun mietit opintoja ja ammatinvalintaa, voit varata henkilökohtaisen ohjausajan.

Ohjauskeskusteluissa voimme yhdessä

  • kartoittaa osaamistasi
  • Pohtia vahvuuksiasi ammatinvalinnan tueksi
  • tutustua koulutuksiin ja koulutusaloihin
  • selvittää erilaisia rahoitusvaihtoehtoja koulutusajalle
  • perehtyä oppilaitosten koulutustarjontaan
  • perehtyä haussa oleviin työvoimakoulutuksiin
  • neuvoa opintojen suunnittelussa ja opintoihin hakeutumisessa.
  • tutustua oppimista helpottaviin tukitoimiin

Tiivis yhteistyömme alueen oppilaitosten ja eri verkostojen kanssa helpottaa sinua tiedonhaussa, kun pohdit näitä monia mahdollisuuksia urasuunnitelmiesi tueksi.

Ohjaamossa ilman ajanvarausta torstaisin klo 13-15. Voit myös varata ajan opo-Sarille ottamalla yhteyttä puhelimitse tai sähköpostitse.

Oppivelvollisuus

Ohjaamon oppivelvollisuusasiantuntijat Loviisa Silmäri ja Maiju Honkanen tarjoavat laajentuneeseen oppivelvollisuuteen liittyvää ohjausta ja neuvontaa oppivelvollisille eli alle 18-vuotiaille nuorille ja heidän huoltajille, oppilaitoksille sekä nuorten ohjaus- ja palveluverkostolle. 

Työn tavoitteena on rakentaa ehjiä opinto- ja palvelupolkuja nuorille, jotka ovat vaarassa pudota nivelvaiheen tai toisen asteen opinnoista. 

Nuoren tilannetta kartoitetaan yksilöllisesti ja pohditaan yhdessä eri toimijoiden kanssa muun muassa millaisten tukitoimien ja yksilöllistämisten turvin nuori kykenisi suorittamaan opintojaan. 

Työote pyrkii olemaan ennaltaehkäisevä ja tavoitteena on tukea nuorta mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, kun opintojen suorittamisessa ja etenemisessä on ilmennyt haasteita.

Oppivelvollisuuskoordinaattori ja Oppivelvollisuusasiantuntija hoitavat asuinkunnan oppivelvollisuuden ohjaus- ja valvontavastuuta Kuopion kaupungin osalta eli vastaanottaa valvontailmoitukset kaikista niistä peruskoulun suorittaneista oppivelvollisista, jotka ovat syystä tai toisesta ilman opiskelupaikkaa.

Voit varata ajan oppivelvollisuusasiantuntijoille ottamalla yhteyttä puhelimitse tai sähköpostitse. 

Sari Multasuo

Sari Multasuo

Opinto-ohjaaja

044 785 4844 sari.multasuo@kuopio.fi

Kuvassa Ohjaamon oppivelvollisuuskoordinaattori Loviisa Silmäri

Loviisa Silmäri

Oppivelvollisuus-koordinaattori

044 718 4492 loviisa.silmari@kuopio.fi

Kuvassa Ohjaamon oppivelvollisuusasiantuntija Maiju Honkanen

Maiju Honkanen

Oppivelvollisuus-asiantuntija

044 718 1376 maiju.honkanen@kuopio.fi

Lisätietoja ja palveluja

Opintopolku

Koulutukset, yhteishaku ja valintakokeet.
Opintopolku

Hae ammattikouluun

Ammattikoulutusta Kuopiossa
Hae ammattikouluun

Hae lukioon

Lukiokoulutusta Kuopiossa
Hae lukioon

Hae ammattikorkeakouluun

Sivusto on tarkoitettu ammattikorkeakouluopinnoista kiinnostuneille, opinto-ohjaajille ja kaikille korkeakouluhakua ohjaaville toimijoille. Löydät tietoa ammattikorkeakoulujen suomen- ja ruotsinkielisten ammattikorkeakoulututkintoihin johtavien koulutusten opiskelijavalinnoista. Voit myös tutustua ammattikorkeakouluopintojen sisältöihin.
Hae ammattikorkeakouluun

TE-palveluiden koulutusneuvonta

TE-Palveluiden valtakunnallinen neuvontapalvelu, josta saat vastauksia koulutukseen hakeutumiseen, opintojen sisältöihin, etuuksiin ja ammatteihin liittyviin kysymyksiin.
Lue lisää

TE- palveluiden ammatinvalintatesti

Testaa mikä ammatti voisi sopia sinulle
Ammatinvalintatesti

Oppimisvaikeus chat

Chatissa on mahdollisuus jutella vapaamuotoisesti oppimivaikeuksista sekä saada tukea ja ohjausta erilaisiin oppimisin hankaluuksiin
Oppimisvaikeus chat

Raha-asiat

Raha-asiat

Talousneuvola

Tukea taloudellisiin haasteisiin! 

Talousneuvolaan voi kuka tahansa olla yhteydessä talouteen liittyvissä asioissa anonyymisti ja ilman ajanvarausta. Saat apua talouden haasteisiin ja monen eri alan asiantuntijan neuvot yhdellä käynnillä. Talousneuvolasta tavoitat maanantaisin talous- ja velkaneuvojan, ulosoton asiantuntijan ja työllisyyspalvelun edustajan. Teemme tiivistä yhteistyötä Kuopion asumisneuvonnan kanssa. 

Ohjaamossa maanantaisin parittomilla viikoilla klo 14-16, myös puhelimitse 050 434 4027

Talousneuvola on joululomalla ja palaamme takaisin 13.1.2025.

 

Kela etäyhteyspalvelu

Ohjaamon asiakkaille on tarjolla Kelan asiakaspalvelua etäyhteydellä. Etäpalvelussa voit puhua Kelan palveluasiantuntijan kanssa tietokoneen kuva- ja ääniyhteydellä.

Etäpalvelussa saat henkilökohtaista neuvontaa ja voit hoitaa samoja asioita kuin Kelan palvelupisteessä. Etäpalvelu vastaa siis Kelan palvelupisteen palvelua.

Ota mukaasi tarvittavat asiakirjat asiointia varten.

Kelan etäyhteyspalvelu toimii ajanvarauksella ma-pe klo 9-15. Ajanvaraukset ohjaamo@kuopio.fi.

Ohjausta ja neuvontaa

Ohjaamon nuorisonohjaajat ja yksilövalmentaja ovat tukenasi esimerkiksi erilaisten lomakkeiden ja hakemusten täyttämisessä.

Ohjaajat tavattavissa ilman ajanvarausta tiistaisin klo 13–15.30, muulloin ajanvarauksella. Voit ottaa meihin yhteyttä puhelimitse, sähköpostilla tai somekanavissamme.

 

 

Lisätietoja ja palveluja

Kela

Voit lähettää Kelalle viestejä ja hoitaa omia asioitasi verkkopalvelussa
Kela

Kela laskurit

Laskurien avulla voit arvioida mahdollisuutesi saada Kelan maksamaa etuutta ja etuuden määrä. Vastaus on arvio antamillasi tiedoilla. Esim. asumistuki tai opintotuki
Kelan laskurit

Velkalinja ja kysy rahasta chat

Jos oma taloustilanne tai mahdolliset velat mietityttävät, saat apua Takuusäätiön Puhu rahasta- chatista tai Velkalinjalta.
Velkalinja ja kysy rahasta

Mun talous

Sivustolla käsitellään laajasti rahan käyttöä, erilaisia säästötapoja, rahan lainaamista sekä mahdollisia ongelmia, joita velkaantuminen aiheuttaa.
Mun talous

Yhteystiedot

Kuvassa Ohjaamo Kuopio logo

Ohjaamo Kuopio

044 718 1807 ohjaamo@kuopio.fi

Sateenkaaren värisellä taustalla valkoinen pyöreälinjainen Ohjaamo Kuopion logo

Talousneuvola

050 434 4027

Asuminen

Asuminen

Asumisneuvonta

Nuorten asumisneuvoja Petri Ruuskanen neuvoo ja ohjaa 18-29-vuotiaita nuoria asunnon hakuun ja asumiseen liittyvissä kysymyksissä. Myös asunnottomat tai asumisen tuen tarpeessa olevat henkilöt voivat hakeutua neuvontaan.

Ohjaamossa torstaisin 12-15 ilman ajanvarausta, muulloin ajanvarauksella. Voit varata ajan ottamalla yhteyttä Petriin soittamalla tai viestillä.

Lisätietoja ja palveluja

Asuminen ABC

Oletko valmis muuttamaan omillesi? Miten saat rahasi riittämään itsenäiseen asumiseen? Tiedätkö miten hajulukko puhdistetaan tai sulake vaihdetaan? Asumisen ABC vastaa!
Asumisen ABC

Asuminen ja ympäristö

Vuokra-asuntoja Kuopiossa
Asuntoja Kuopiossa

Yhteystiedot

Kuvassa nuorten asumisneuvoja Petri Ruuskanen

Petri Ruuskanen

Nuorten asumisneuvoja

040 057 9772

Kuvassa Ohjaamo Kuopio logo

Ohjaamo Kuopio

044 718 1807 ohjaamo@kuopio.fi

Työ

Työ

Ohjaamon TE-asiantuntija

Ohjaamon TE-asiantuntija opastaa, auttaa ja neuvoo työnhakuun ja työttömyysturvaan liittyvissä asioissa kaikkia 15-29-vuotiaita nuoria. 

Asiantuntijan kanssa voit:

•    keskustella työelämästä, työn teosta, työn hakemisesta ja yrittäjyydestä

•    käynnistää työnhaun sekä saada ohjausta työnhakuun ja työnhakua tukeviin palveluihin hakeutumiseen
•    tehdä urasuunnitelmia sekä saada ohjausta urasuunnittelua ja yrittäjyyttä tukeviin palveluihin hakeutumiseen  
•    päivittää työnhakuusi liittyviä tietoja ja työnhakusuunnitelmaasi
•    selvittää toimeentuloosi liittyviä asioita ja saada tukea myös selvityspyyntöihin vastaamiseen  
•    Keskustella luottamuksellisesti omasta tilanteestasi

Ohjaamossa keskiviikkoisin klo 13-15 ilman ajanvarausta, muulloin ajanvarauksella. Voit varata ajan TE-asiantuntija Sanna Vesteriselle puhelimitse tai sähköpostitse. 

Digiparkki

Olisiko aika hakea töitä, mutta et tiedä miten? Täällä saat tukea osaamisesi sanoittamiseen, tietokoneen käyttämiseen ja ansioluettelon tekemiseen. Voit ottaa oman läppärin mukaasi tai käyttää meidän tietokoneita.

Millaisissa asioissa digiparkkiin?

  • Työnhaun asiakirjat: CV, työkokemus, portfolio
  • Työnhakuprofiilit: Työmarkkinatori, Luotettava työntekijä, LinkedIn
  • Yhteydenpito: sähköposti, Teams, sähköinen asiointi
  • Erilaiset ohelmat: Word, PowePoint, Canva, Foreammatti

Töitä hakiessa ota mukaasi:

  • Työ- ja koulutodistukset
  • CV tai kokoa lista: Milloin, missä ja mitä olet opiskellut/ tehnyt työksesi
  • Listaa myös työharjoittelut ja harrastuksesi, jos sinulla ei vielä ole paljoa työkokemusta

Digiparkkiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Keskiikkoisin 12-15 (FI, ENG) ja Torstaisin 12-15 (FI, ENG)

Duunitorstai

Duunitorstaissa vierailee eri henkilöstöpalvelualan yrityksiä. Pääset pikahaastatteluihin sekä tutustumaan avoinna oleviin työpaikkoihin. Duunitorstaihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Lisätietoa Duunitorstain vierailijoista: Digiparkki ja duunitorstai

Torstaisin 12-15 (FI, ENG)

 

Lisätietoja ja palveluja

Työmarkkinatori

Töiden ja tekijöiden kohtaamispaikka. Työmarkkinatorilta löydät työelämään liittyvät tietosisällöt, palvelut ja avoimet työpaikat.
Työmarkkinatori

Kunta-alan avoimet työpaikat

Kunta-alan avoimet työpaikat.
Kuntarekry

Työnhakijalle

Haluatko tukea ja kannustusta työnhakuun, työnetsintään tai tietoa erilaisista työllistymisen vaihtoehdoista?
Työnhakijalle

Yhteystiedot

Sanna Vesterinen

Sanna Vesterinen

Te-asiantuntija

029 504 3762 sanna.vesterinen@kuopio.fi

Kuvassa Ohjaamo Kuopio logo

Ohjaamo Kuopio

044 718 1807 ohjaamo@kuopio.fi

Terveys ja hyvinvointi

Terveys ja hyvinvointi

Walk in terapia

Walk in terapia on maksutonta ratkaisu- ja voimavarakeskeistä lyhytterapiaa, joka on suunnattu erityisesti alle 30-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille. Walk in terapia on käynti kerrallaan -terapiaa. Tapaamiseen on varattu aikaa 45min.

Walk in terapia sopii kaikille, jotka kokevat tarvetta keskustella. Tapaamisessa käsitellään niitä asioita, joista asiakas haluaa puhua. Walk in terapia sopii esimerkiksi elämän solmukohtien, kriisien, haasteiden, elämän suunnan pohtimisen, oman identiteetin, ihmissuhteiden tai vaikkapa tunne-elämän kysymysten käsittelyyn. Keskustelemaan voi tulla, oli asia pieni tai iso. Walk in terapia ei ole mielen sairauden hoitoa, mutta siitä voi olla apua mielen sairauden kanssa pärjäämiseen esimerkiksi tilanteessa, joissa nuori odottaa pääsyä psykoterapiaan.

Tapaamisessa työskennellään ratkaisukeskeisen lyhytterapian menetelmillä. Nämä tavat painottavat vahvuuksien tunnistamista, ratkaisujen rakentamista menneisyyden pohtimisen sijaan, tulevaisuuden toivotun tilanteen kuvaamista sekä tavoitteiden ja keinojen pohtimista.

Walk in terapiaan voi vain saapua päivystysaikana ilman ajanvarausta tai lähetettä. Keskustelu on asiakkaan halutessa nimetöntä, eikä käynnistä jää asiakkaaseen liittyviä kirjauksia.
Terapeutilla on soveltuva pohjakoulutus sekä̈ lyhytterapeutin pätevyys/lyhytterapeuttiopiskelija.

Aikataulu

Tiistaisin klo 16-18 ilman ajanvarausta.
HUOM! Palvelu kiinni ti 15.10.

Paikka

Ohjaamo
Asemakatu 7, Kuopio

Yhteystiedot

Marjut Leskinen                                                                                                          
Kuopion Kaupunki/ Etsivä nuorisotyöntekijä
marjut.a.leskinen@kuopio.fi
puh. 0447182008

Palvelua toteuttavat yhteistyössä Kuopion Ohjaamo ja Kuopion nuorisotyö.

Liikuntaluuri

Liikunta-aiheisissa kysymyksissä apunasi on Liikuntaluuri-palvelu, johon vastaavat Kuopion kaupungin liikunnanohjaajat. Liikuntaluuri antaa neuvoja, vinkkejä, virikkeitä ja tietoa liikuntaan liittyvissä asioissa.

Liikuntaluuriin vastaamme torstaisin klo 12.00-14.00. Soita 044 718 2505 tai lähetä viesti!

Palvelemme myös englanniksi.  

Lisätietoja ja palveluja

SOS

SOS

Sivulta löydät apua ja tukea kriisin keskelle.
SOS

Sosiaali- ja terveyspalvelut

Sosiaali- ja terveyspalvelut

​​​​​​​Pohjois-Savon hyvinvointialueella teemme työtä turvallisemman ja terveemmän arjen puolesta, jokaiselle alueemme asukkaalle, lapsista aikuisiin.
Sosiaali- ja terveyspalvelut

Pohjois-savon sosiaali- ja kriisipäivystys

Pohjois-savon Sosiaali- ja kriisipäivystys

Sosiaali- ja kriisipäivystys toimii maakunnallisesti ympärivuorokautisessa häiriötilannevalmiudessa ja vastaa sosiaalisissa hätätilanteissa ja muissa erityistilanteissa psykososiaalisen tuen sekä akuutin kriisityön järjestämisestä.
Pohjois-Savon Sosiaali- ja kriisipäivystys

Ankkuriryhmä

Ankkuriryhmä

Ankkuritiimien painopisteinä on varhainen puuttuminen alle 18 -vuotiaiden rikolliseen toimintaan sekä päihteiden käyttöön. Lisäksi painopisteenä on iästä riippumaton lähisuhdeväkivallan ennaltaehkäisy uhria taikka tekijää auttamalla ja tarvittavan tuen piiriin ohjaamalla.
Ankkuriryhmä

Etsivä nuorisotyö

Etsivä nuorisotyö

Etsivän nuorisotyön tehtävä on varmistaa, että jokainen nuori saa kasvamiseen, itsenäistymiseen ja osallisuuteen tarvitsemansa tuen – että kenenkään ei tarvitse kasvaa ja selviytyä yksin.
Etsivä nuorisotyö

Erityisnuorisotyö

Erityisnuorisotyö

Erityisnuorisotyöntekijät tukevat sinua asioissa, jotka koet tärkeäksi ja tarpeelliseksi!
Erityisnuorisotyö

Yhteystiedot

Kuvassa Ohjaamo Kuopio logo

Ohjaamo Kuopio

044 718 1807 ohjaamo@kuopio.fi

Ihmissuhteet

Ihmissuhteet

TASO-hanke

Hei sinä 18-29 vuotias nuori. Kaipaatko sisältöä arkeesi? Koetko yksinäisyyttä, toimettomuutta, ulkopuolisuutta?

Haluatko uusia sosiaalisia kontakteja, kavereita, yhteistä toimintaa tai tekemistä? TASO-hankkeen avulla pyritään auttamaan nuoria näissä haasteissa.

Ota rohkeasti yhteyttä, niin tehdään arjesta mielekkäämpi.

Ohjaamossa tiistaisin parittomilla viikoilla klo 14-16 ilman ajanvarausta, muulloin ajanvarauksella.

Lisätietoja ja palveluja

Nuorten netti

Tietoa, tukea ja tekemistä
Nuorten netti

Mieli ry, ihmissuhteet ja vuorovaikutus

Tukea ja apua
Mieli RY

Yhteystiedot

Sateenkaaren värisellä taustalla valkoinen pyöreälinjainen Ohjaamo Kuopion logo

Marko Lindqvist

Taso-hanke

044 733 3003 marko.lindqvist@takamatka.fi

Kuvassa Ohjaamo Kuopio logo

Ohjaamo Kuopio

044 718 1807 ohjaamo@kuopio.fi

Vapaa-aika

Vapaa-aika

Ohjaamon nuorisonohjaajat ja yksilövalmentaja

Ohjaamon nuorisonohjaajat ja yksilövalmentaja ovat tukenasi, on asiasi sitten pieni, taikka suuri!
Voimme yhdessä pohtia sinun polkuasi. Autamme sinua löytämään tarvitsemasi palvelut esimerkiksi asumiseen, opintoihin, työnhakuun, toimeentuloon, terveyteen, vapaa-aikaan tai harrastuksiin liittyen. Palvelu on luottamuksellista ja maksutonta.

Ohjaajat tavattavissa ilman ajanvarausta tiistaisin klo 13-15.30, muulloin ajanvarauksella. Voit ottaa meihin yhteyttä puhelimitse, sähköpostilla tai somekanavissamme.

Lisätietoja ja palveluja

Vapaa-ajan tekemistä Kuopiossa

Vapaa-ajan tekemistä Kuopiossa
Tekemistä Kuopiossa

Kuopion Tyttöjen Talo

Tyttöjen Talolta löydät monipuolista toimintaa
Kuopion Tyttöjen Talo

Skeittaus ja scoottaus Kuopio

Kuopiossa on useampia paikkoja skeittaamiseen ja scoottaukseen
Skeittaus ja scoottaus

Liikkuva Kuopio

Liikuntavaihtoehtoja ja harrastuksia Kuopiossa
Liikkuva Kuopio

Kuopion nuorisopalvelut

Yhteystiedot

Kuvassa Ohjaamon etsivä nuorisotyöntekijä Laura Saarenvirta

Laura Saarenvirta

Nuorisonohjaaja

044 718 2128 laura.saarenvirta@kuopio.fi

Kuvassa Ohjaamon nuorisonohjaaja Tommi Salmela

Tommi Salmela

Nuorisonohjaaja

044 718 3552 tommi.salmela@kuopio.fi

Marko Härkin taustalla metsämäinen seinämaalaus

Marko Härkin

Yksilövalmentaja

044 718 3592
marko.harkin@kuopio.fi

Ryhmätoiminta

Jännäryhmä

Ota jännittäminen haltuun!

Jännitätkö sosiaalisia tilanteita tai haastaako jännittäminen muuten arkeasi?

Kaipaatko työkaluja jännityksen kanssa toimimiseen?

Jännäryhmä on maksuton pienryhmä, joka kokoontuu kahdeksan kertaa. Ryhmän tavoitekoko on kahdeksan ryhmäläistä. Tarkoitus on, että koko ryhmä sitoutuu kaikkiin tapaamisiin.

Ryhmä on juuri sinulle 16-29 -vuotias, joka haluat lisää tietoa jännittämisen syistä ja oppia, miten omaa jännittämistä voisi helpottaa käytännön harjoitusten avulla.

Jännäryhmä pohjautuu psykologi Minna Martinin kehittämään sosiaalisen jännittämisen pienryhmämalliin. Ryhmän tavoitteena on laajentaa ymmärrystä omasta jännittämisestä ja saada konkreettisia keinoja sen helpottamiseen. Ohjaajina toimii kaksi nuorten parissa työskentelevää opinto-ohjaajaa, jotka ovat käyneet jännittäjäryhmänohjaajan koulutuksen.

Tapaamisilla käydään päivän teemaa ohjaajien vetämänä läpi, jutellaan yhdessä tai pienemmissä ryhmissä, tehdään tehtäviä itsenäisesti ja kokeillaan rentoutusharjoituksia. Tapaamisten välillä tehdään välitehtäviä ja pieniä itse määriteltyjä altistamisharjoituksia.

Jokainen saa olla oma itsensä ja jakaa itsestään juuri sen verran kuin haluaa. Ryhmässä ei tarvitse esiintyä tai tehdä mitään, mikä ei tunnu itsestä hyvälle. Jokainen ryhmäläinen asettaa tavoitteensa omista lähtökohdista käsin.

 

Tapaamisten teemoja:

  • Jännittämiseen liittyvät tuntemukset ja jännitystilanteet
  • Stressin, ahdistuneisuuden ja jännittämisen yhteys
  • Voimavarat ja selviytymiskeinot
  • Toimintatavat ja suhtautuminen jännittämiseen
  • Jännittämisen taustatekijät
  • Minäkuva ja itsesäätely
  • Sosiaaliset suhteet
Kuvassa opinto-ohjaajat Sari ja Karoliina nauravat ja tutkivat pöydällä olevia kuvakortteja.

Aikataulu

Syksyn ryhmä 22.10.-10.12.2024 tiistaisin klo 14-16 

Paikka
Puistotupa
Kulttuuriareena 44
Kauppakatu 46, Kuopio

HUOMIO! Jännäryhmä on syksyn osalta täynnä. Seuraavasta jännäryhmästä tiedotellaan tällä sivulla.

Ilmoittautuminen ja lisätietoja

Ennen ryhmän alkua Kati ja Karoliina tapaavat lyhyesti jokaisen ilmoittautuneen etäyhteydellä. Etätapaamisella käydään läpi ryhmän sisältöjä ja silloin voit kertoa omia toiveitasi ryhmälle. Tapaamisen jälkeen voit päättää haluatko lähteä ryhmään mukaan. HUOMIO! Jännäryhmä on syksyn osalta täynnä. Seuraavasta jännäryhmästä tiedotellaan tällä sivulla.

Ilmoittautumiset osaamispalvelu@kuopio.fi.

Pyöreä läpinäkyvä Po1ntin logo, jonka yksityiskohdat ovat mustia. Logo muistuttaa pyöreän leimasimen jälkeä. Logon yläosan kaarta muotoilleen lukee mustalla teksti po1nt.fi. Ympyrän keskellä on musta rekisterikilpimäinen tausta hieman vinossa, ja siinä lukee Po1nt. Ympyrän alareunassa kaarta mukaillen on kolme tähteä, joista keskimmäinen on isoin.

Kati Pakarinen

opinto-ohjaaja

044 785 3566 kati.pakarinen@kuopio.fi

Karoliina Peltola

Karoliina Peltola

Opinto-ohjaaja

044 785 3565 karoliina.peltola@kuopio.fi

Ohjaamojen Onni -ryhmät

Discord-ryhmä

Ryhmät ovat avoimia kaikille 18-29-vuotiaille ja kokoontuvat Discordissa. Voit tulla mukaan milloin tahansa tai osallistua vaikka kaikille kerroille.

Ryhmät:

Asiaa autisminkirjosta tiistaisin 15-16.30

Asiaa ADHD:stä keskiviikkoisin 15-16.30

Hyvinvointituokio kerran kuussa torstaisin 16-17

Kuvassa ohjaamon vaaleanpunainen/sininen usvapilvi, kuvana ohjaamon pyöreä logo ja tekstinä onni-työ

Yhteystiedot

Kuvassa Ohjaamo Kuopio logo

Ohjaamo Kuopio

044 718 1807 ohjaamo@kuopio.fi

Kuvassa Ohjaamon nuorisonohjaaja Tommi Salmela

Tommi Salmela

Nuorisonohjaaja

044 718 3552 tommi.salmela@kuopio.fi

Kuvassa Ohjaamon etsivä nuorisotyöntekijä Laura Saarenvirta

Laura Saarenvirta

Nuorisonohjaaja

044 718 2128 laura.saarenvirta@kuopio.fi

Sanna Vesterinen

Sanna Vesterinen

Te-asiantuntija

029 504 3762 sanna.vesterinen@kuopio.fi

Sari Multasuo

Sari Multasuo

Opinto-ohjaaja

044 785 4844 sari.multasuo@kuopio.fi

Kuvassa Ohjaamon oppivelvollisuuskoordinaattori Loviisa Silmäri

Loviisa Silmäri

Oppivelvollisuus-koordinaattori

044 718 4492 loviisa.silmari@kuopio.fi

Kuvassa Ohjaamon oppivelvollisuusasiantuntija Maiju Honkanen

Maiju Honkanen

Oppivelvollisuus-asiantuntija

044 718 1376 maiju.honkanen@kuopio.fi

Marko Härkin taustalla metsämäinen seinämaalaus

Marko Härkin

Yksilövalmentaja

044 718 3592
marko.harkin@kuopio.fi

Kuvassa Ohjaamo Kuopion esihenkilö Timo Tolonen

Timo Tolonen

Ohjaamon esihenkilö

044 718 3689 timo.tolonen@kuopio.fi

Ajankohtaista

Tapahtumat

Today