liikunta

Sappulan uimarannalla sauna lämpimänä ja toimintavälineitä käytössä! Paikalta löytyy suppilautoja ja erilaisia välineitä leikkeihin vedessä ja rannalla. Ensisijaisesti lapsille ja nuorille. Klo 16.30-17.00 ohjattu vesijumppa. (Ei 30.6.!) Tervetuloa! Huom! Ei uinnin valvontaa! Järjestäjänä Puumalan Nuoriso- ja liikuntapalvelut

Suunnattu kaikille jalkapallon pelaamisesta kiinnostuneille tytöille. Olitpa sitten ensikertalainen tai jo pallon kanssa sinut. Tule mukaan oppimaan. nauramaan ja pelaamaan rennossa sekä kannustavassa ilmapiirissä! Treeneissä harjoitellaan pelaamisen lisäksi: pallonkäsittelyä ja pelitaitoja koordinaatio ja ketteryysharjoittelua peruskuntoa ja kehonhallintaa Kokoontuminen nuokkarin edessä.

Opettajana Iris Piskonen. Tanssikurssi tarjoaa energistä ja hauskaa liikuntaa niin keholle kuin mielelle. Tunneilla opetellaan rytmitajua, perusliikkeitä ja oman kehon hallintaa. Et tarvitse aikaisempaa tanssikokemusta, tärkeintä on hauskanpito! Ota sisäkengät, rennot vaatteet ja juomapullo mukaan. Ilmoittaudu kansalaisopiston nettisivujen kautta. Tanssikurssi järjestetään Puumalan urheiluhallilla. Järj. Puumalan kansalaisopisto   Kuvalähde: Pixabay

Aktiivinen ja maksuton kesäpuisto KesäLeppis kutsuu jälleen kaikki lapset, nuoret ja lapsiperheet viettämään mukavia kesäpäiviä Leppäkertun koulun piha-alueelle. KesäLeppis on avoinna niin kuntalaisille, kesäasukkaille kuin matkailijoillekin. Päivät koostuvat vapaasta oleskelusta, polkuautoilusta, vaihtuvasta ohjatusta toiminnasta sekä omatoimisista toimintapisteistä. Toiminta on maksutonta, mahdollisista maksullisista toiminnoista ilmoitetaan erikseen. Sateisella kelillä KesäLeppis toimintaa on tarjolla Vesileppis areenalla nuorisotilalla. KesäLeppis […]

Aktiivinen ja maksuton kesäpuisto KesäLeppis kutsuu jälleen kaikki lapset, nuoret ja lapsiperheet viettämään mukavia kesäpäiviä Leppäkertun koulun piha-alueelle. KesäLeppis on avoinna niin kuntalaisille, kesäasukkaille kuin matkailijoillekin. Päivät koostuvat vapaasta oleskelusta, polkuautoilusta, vaihtuvasta ohjatusta toiminnasta sekä omatoimisista toimintapisteistä. Toiminta on maksutonta, mahdollisista maksullisista toiminnoista ilmoitetaan erikseen. Sateisella kelillä KesäLeppis toimintaa on tarjolla Vesileppis areenalla nuorisotilalla. KesäLeppis […]

Aktiivinen ja maksuton kesäpuisto KesäLeppis kutsuu jälleen kaikki lapset, nuoret ja lapsiperheet viettämään mukavia kesäpäiviä Leppäkertun koulun piha-alueelle. KesäLeppis on avoinna niin kuntalaisille, kesäasukkaille kuin matkailijoillekin. Päivät koostuvat vapaasta oleskelusta, polkuautoilusta, vaihtuvasta ohjatusta toiminnasta sekä omatoimisista toimintapisteistä. Toiminta on maksutonta, mahdollisista maksullisista toiminnoista ilmoitetaan erikseen. Sateisella kelillä KesäLeppis toimintaa on tarjolla Vesileppis areenalla nuorisotilalla. KesäLeppis […]

Aktiivinen ja maksuton kesäpuisto KesäLeppis kutsuu jälleen kaikki lapset, nuoret ja lapsiperheet viettämään mukavia kesäpäiviä Leppäkertun koulun piha-alueelle. KesäLeppis on avoinna niin kuntalaisille, kesäasukkaille kuin matkailijoillekin. Päivät koostuvat vapaasta oleskelusta, polkuautoilusta, vaihtuvasta ohjatusta toiminnasta sekä omatoimisista toimintapisteistä. Toiminta on maksutonta, mahdollisista maksullisista toiminnoista ilmoitetaan erikseen. Sateisella kelillä KesäLeppis toimintaa on tarjolla Vesileppis areenalla nuorisotilalla. KesäLeppis […]

Aktiivinen ja maksuton kesäpuisto KesäLeppis kutsuu jälleen kaikki lapset, nuoret ja lapsiperheet viettämään mukavia kesäpäiviä Leppäkertun koulun piha-alueelle. KesäLeppis on avoinna niin kuntalaisille, kesäasukkaille kuin matkailijoillekin. Päivät koostuvat vapaasta oleskelusta, polkuautoilusta, vaihtuvasta ohjatusta toiminnasta sekä omatoimisista toimintapisteistä. Toiminta on maksutonta, mahdollisista maksullisista toiminnoista ilmoitetaan erikseen. Sateisella kelillä KesäLeppis toimintaa on tarjolla Vesileppis areenalla nuorisotilalla. KesäLeppis […]